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Ashwagandha (Withania somnifera) jest stosowana od wielu setek lat zarówno w tradycyjnej medycynie chińskiej, jak i w ajurwedzie.
Ashwagandha jest bogata w różne alkaloidy i witanolidy, a obecnie wzbudza również duże zainteresowanie zachodniej medycyny konwencjonalnej.
2-4 g dziennie w wystarczającej ilości płynu.
Nährwerte pro 100 g
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Brennwert | 1159 kJ / 277 kcal |
| Fett | 0.3 g |
| davon: | |
| — gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 46.9 g |
| davon: | |
| — Zucker | 10.7 g |
| Eiweiß | 3.7 g |
| Salz | 0.1 g |
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Ballaststoffe | 36.0 g |
| Waga | 0,68 kg |
|---|
Für Nahrungsergänzungsmittel gilt:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Nahrungsergänzungsmittel stets kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel.
